Depresja naturalne leki i metody leczenia

Depresja to psychiczna choroba na którą zapada co roku sporo osób młodych i starszych ,najczęściej chorują osoby mieszkające w dużych ośrodkach przemysłowych ,handlowych.
Przyczyną mogą być zaburzenia emocjonalne, problemy zawodowe lub strata bliskiej osoby czy zaburzenia hormonalne np. choroba tarczycy. Depresja rozwija się powoli i nie zawsze udaje się ją rozpoznać przez lekarza pierwszego kontaktu (lekarz rodzinny) co pogłębia rozwój choroby a jeśli ja rozpozna to najczęściej przepisuje leki psychotropowe co według nie których amerykańskich lekarzy są szkodliwe i powinny być stosowane w ciężkich przypadkach choroby, badania dowodzą że na rozwój choroby mają wpływ niedobory witamin.
Depresja to nie kiedy brak witamin w organizme
Niedobór witaminy C może wywołać znużenie,apatie. Zmęczenie,senność może wskazywać na brak dostatecznej ilości witaminy B7, z kolei niedobór witaminy B 11 prowadzi do osłabienia pamięci ,otępienia czy problemami z bezsennością , B5 iB6 może wywołać nadpobudliwość. Nie bez znaczenia na rozwój depresji wpływ również mają niedobory soli mineralnych między innymi wapnia,magnezu ,cynku,miedzi,żelaza czy litu. Ale czy występują braki tych ważnych minerałów w organizmie wykażą odpowiednie badania na które zazwyczaj kieruje lekarz prowadzący leczenie danej osoby.
Na zachodzie dość spora ilość lekarzy w początkowej fazie rozwoju depresji zaleca zioła między innymi dziurawiec który zastępuje leki syntetyczne i to z powodzeniem,następnym ziołem w walce z depresją jest kozłek lekarski działa uspokajająco szczególnie zalecany dla osób cierpiących na bezsenność , innym ziołem wykorzystywanym w leczeniu depresji jest chmiel ( każdy go zna ważny dodatek do piwa) okazuje się że również jest skutecznym lekiem w tej przypadłości.
Głóg to nie tylko ziółko korzystnie wpływające na serce ale również z powodzeniem sprawdza się w leczeniu depresji,miłorząb również znana roślina (drzewo i to potężne ) w aptece wyciąg z liści tego drzewa ludzie kupują na poprawę pamięci od lat wykorzystywany jest w leczeniu depresji.
Następnym lekiem naturalnym w leczeniu zaburzeń psychicznych jakim jest depresja jest Żeń-Szeń od tysięcy lat wykorzystywany przez medycynę ludowa w chinach okazał się przydatnym specyfikiem w leczeniu zaburzeń psychicznych. Nie bez znaczenia jest profilaktyka duży nacisk kładzie się na diete ,styl życia (walka z nałogami) odtruwanie organizmu z toksyn ,kąpiele lecznicze ( olejki eteryczne ) czy akupresura (masaż stóp,dłoni)
W początkowej fazie te proste zabiegi pozwolą nie kiedy uniknąć stosowania leków syntetycznych ale tą decyzje może podjąć tylko lekarz prowadzący leczenie. Z mojej strony unikaj sytuacji stresowych bo właśnie stres bardzo często wywołuje depresje .Pozdrawiam życzę zdrowia na co dzień .
